Menüm ekranı ne işe yarar?

Menüm, senin kendi besin listendir. Besin Rehberi herkeste aynıdır; Menüm yalnız sana aittir ve sen doldurursun.

BeslenmeMenüm

Bugün ekranındaki panonun alt satırında da bir Menüm kapısı vardır, oradan da girebilirsin.

Oraya ne düşer

Menüne bir besin şu yollardan girer: ekranın üstündeki Yeni Besin Ekle düğmesiyle kendin eklersin, ya da öğün kaydederken listede bulamadığın bir şeyi Afi'ye anlatırsın ve o besin menüne kaydedilir.

Menün boşken ekranda küçük bir başlangıç kartı çıkar: yumurta, beyaz peynir, yoğurt, domates, zeytin ve ceviz. Tek dokunuşla hepsini menüne alabilirsin. Bunlar senin adına sessizce eklenmez; ekleme kararı hep sende.

Listede ne görünür

Her satırda besinin adı, girdiysen bir ölçüsünün yaklaşık enerjisi ve girdiği besin gruplarının ikonları vardır. Liste alfabetik sıralanır.

Bir satıra dokunduğunda o besinin düzenleme formu açılır. Adını, gruplarını, ölçüsünü ve değerlerini oradan değiştirebilirsin.

Menü ne işe yarıyor

İki şey yapar:

1. Besin eklerken arama kutusuna dokunur dokunmaz menündeki besinler öneri olarak çıkar, aramaya gerek kalmaz.
2. Bir besin için makro değerleri girdiysen, o besini her kaydedişinde günlük enerji pusulan bu değerlerle hesaplanır.

Ekranın altındaki Sofralarım

Menünün altında Sofralarım bölümü durur. Menü tek tek besinleri öğrenir; sofra, bu besinlerin birlikte yendiği hâlidir. Sofra kurabilmek için önce menünde birkaç besin olması gerekir.