Dün yediğimi bugün yazabilir miyim?

Kısa cevap: yeni bir kayıt her zaman içinde bulunduğun güne yazılır. Besin ekleme akışında tarih seçilmez, kayıt o anki güne düşer.

Geçmiş bir günde yaptığın kayıtları ise düzeltebilir ya da kaldırabilirsin. İkisi farklı şeyler, o yüzden ayrı ayrı bakalım.

Aynı gün içinde geç kalmak sorun değil

Sabah kahvaltısını akşam yazmak tamamen normaldir. Gün 00.00'da döndüğü için, o güne ait her şeyi gün bitene kadar istediğin saatte yazabilirsin.

Geçmiş bir günün kayıtlarını görmek ve düzeltmek

MenüBilgilerimGeçmiş

Sağ üstteki menü düğmesinden Bilgilerim'e gir ve Geçmiş sekmesini seç. Son yedi gün alt alta listelenir; her satırda o günün beş temel gruptan kaçını kapsadığı ve kaç bardak su içtiğin görünür.

Bir güne dokunduğunda o günün bütün öğünleri açılır. Her kaydın yanında iki düğme vardır:

• Kalem: kaydı düzenler. Miktarını, ölçüsünü, gruplarını ve hangi öğüne ait olduğunu değiştirebilirsin. Kayıt kendi gününde kalır, bugüne taşınmaz.
• Çöp kutusu: kaydı kaldırır. Silmeden önce onay sorulur.

Yazılmamış bir gün ne olur

Hiçbir şey. Boş bir gün afiet'te bir eksik değil, yalnızca kayıt tutulmamış bir gündür.

Denge tek bir günde değil, haftanın toplamında okunur. Bir günü atlamak haftanın tamamını geçersiz kılmaz, geriye dönük bir borç da yaratmaz.

Dün yediğinin aynısını bugün yiyorsan

Bu daha sık karşılaşılan bir durumdur ve bunun kısa yolları var: kaydettiğin sofralar, menün ve öğüne göre değişen sık yazılanlar listesi. Aynı öğünü tekrar yazmak birkaç dokunuşa iner.