Bilgilerim ekranında ne var?

Bilgilerim, kendi kayıtlarını okuduğun ekrandır. Üç sekmesi var: Bakış, Alışkanlıklar ve Geçmiş.

MenüBilgilerim

Menü, ekranların sağ üstündeki menü simgesiyle açılır.

Bakış

Son 30 günün özeti:

• Besin grubu dağılımı: beş temel gruba bu sürede kaç kez dokunduğun, her biri için bir çubuk. Sağ üstteki rozet "3/5 grup 🌈" gibi okur.
• Altında üç kutu: Kayıtlı gün, Toplam kayıt ve Dokunulan grup.

Kartın altındaki satır her şeyi özetler: çubuklar bir sıralama değil, bir denge pusulasıdır.

Hiç kaydın yoksa yerinde Afi ve kısa bir davet durur.

Alışkanlıklar

Kendi düzenini gösteren iki kart:

• Öğün tercihin: son 30 günde en çok hangi öğünü kaydettiğin, altında dört öğünün karşılaştırmalı çubukları.
• Su alışkanlığın: son 7 günün günlük bardak ortalaması.

Geçmiş

Son yedi günün listesi. Her satırda:

• Günün tarihi ve adı (bugün ve dün ayrıca yazılır).
• Beş ince çubuk: o gün hangi temel grupların dolduğu.
• Sağda 3/5 gibi bir denge rozeti ve o günün su sayısı.
• O gün ölçüm aldıysan küçük bir terazi simgesi.

Liste yalnızca ilk kaydından sonraki günleri gösterir; afiet'i kullanmaya başlamadan önceki günler boşuna satır açmaz.

Bir günün detayı

Güne dokunduğunda o günün sayfası açılır: Günlük Denge kartı beş halkasıyla, su sayısı, varsa o günün ölçümü ve öğün öğün ne yediğin.

Bu sayfadan geçmiş bir kaydı düzenleyebilir ya da silebilirsin. Ayrıntısı öğünü düzenleme ve silme yazısında.