Profilimi nasıl doldururum?

afiet'te profil iki parçadır. Görünen kısım, yani ismin ve avatarın, Profilim sayfasındadır. Ölçülerini kişiselleştiren bilgiler ise Vücudum sekmesindeki "Seni tanıyalım" akışında toplanır. İkisi de istediğin zaman değiştirilir.

İsmini ve avatarını değiştirmek

MenüProfilim

1. Sağ üstteki menü düğmesine (üç çizgi) dokun.
2. Profilim'i aç.
3. İsminin yanındaki kalem simgesine dokun.
4. İsmini yaz, emoji listesinden avatarını seç.
5. Kaydet'e dokun.

Vazgeçmek istersen yanındaki Vazgeç seni geri getirir.

Vücut bilgilerin: Seni tanıyalım

Bu bilgiler BMI ve günlük enerji tahmini gibi ölçüleri sana göre kurmak için kullanılır. Vücudum sekmesini ilk açtığında akış kendiliğinden karşına çıkar; sonradan açmak istersen Profilim'deki Vücut ve beslenme kartının Düzenle bağlantısını kullanabilirsin.

Akış tek tek soru sorar ve üstte kaçıncı adımda olduğunu gösterir:

1. Cinsiyetin nedir? Kadın ya da Erkek.
2. Doğum tarihin nedir? Çarkla seçersin.
3. Boyun kaç santimetre? Örneğin 168.
4. Günün genelde nasıl geçiyor? Sporundan bağımsız, günlük hareket düzenin: Masa başı, Hafif hareketli, Hareketli, Çok hareketli ya da Fiziksel tempo.
5. Ölçülerini neye göre kurayım? Yönünü seçersin, aşağıda anlatılıyor.
6. Düzenli yaptığın bir spor var mı? Evet ya da Hayır.
7. Hangi sporları yapıyorsun? Bir önceki adımda evet dediysen çıkar; birden fazla seçebilirsin.

Geri ile adımlar arasında dolaşabilir, son adımda Kaydet ile bitirirsin.

Yönüm

"Ölçülerini neye göre kurayım?" sorusunun dört cevabı var:

• Daha hafif hissetmek istiyorum
• Kilom değişmeden daha iyi hissetmek istiyorum
• Olduğum yerde iyiyim
• Önce bir düzen kurayım

Dokunduğun cevap kaydedilir ve akış kendiliğinden ilerler. Sonradan değiştirmek istersen Vücudum sekmesindeki Yönüm kartına dokunman yeterli.

Ölçülerin

Vücudum sekmesindeki Ölçüm Ekle ile kilonu kaydedersin. Mezura ölçüleri (bel, boyun ve kadınlarda kalça) isteğe bağlıdır; girersen vücut yağ oranı tahminini de görürsün.

Ne kadarını doldurmak gerekir

Hiçbiri zorunlu değil. Vücudum sekmesinin üstünde "Afi seni %60 tanıyor" gibi bir satır durur; eksik kalan her madde bir davetidir, dokununca ilgili yeri açar. Boş bıraktığın yerler seni hiçbir yerde kısıtlamaz, yalnızca ölçüler daha genel kalır.