[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"destek-yazi:soframiz\u002Fgruba-katilma":3,"destek-harita":52,"seo-meta:\u002Fdestek\u002Fsoframiz\u002Fgruba-katilma":499},{"category":4,"article":11},{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10},"soframiz","Soframız","Aile ve arkadaş grupları","Grup kurma, davet etme, katılma ve grupta kimin neyi gördüğü. Kıyas ve sıralama yok.","sut","sofra",{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16,"html":17,"toc":18,"previous":34,"next":39,"related":45},"gruba-katilma","Gruba nasıl katılırım?","Davet koduyla, davet bağlantısıyla ya da herkese açık grup listesinden bir sofraya katılma adımları.","2026-07-31",2,"\u003Cp>Bir gruba katılmanın üç yolu var. Hepsi Grubum sekmesinden başlar.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"davet-koduyla\">Davet koduyla\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp class=\"destek-yol\" role=\"note\">\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Grubum\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Davet koduyla katıl\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>Alttaki menüden \u003Cstrong>Grubum\u003C\u002Fstrong> sekmesine geç.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Davet koduyla katıl\u003C\u002Fstrong>'a dokun.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Sana verilen 8 karakterlik kodu gir (örneğin AB12CD34).\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Gruba katıl\u003C\u002Fstrong>'a dokun.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>Kod büyük harf duyarlı değildir; küçük harfle yazsan da çalışır.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"davet-baglantisiyla\">Davet bağlantısıyla\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Grubu kuran kişi sana bir bağlantı gönderdiyse:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>afiet telefonunda kuruluysa bağlantıya dokunduğunda uygulama açılır ve seni doğrudan katılma adımına götürür.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>afiet kurulu değilse bağlantı \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fafiet.co\">afiet.co\u003C\u002Fa>'daki karşılama sayfasına gider. Orada kod büyük harflerle yazılıdır; uygulamayı kurduktan sonra kodu elle girebilirsin.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2 id=\"herkese-acik-gruplardan\">Herkese açık gruplardan\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Henüz bir grubun yoksa Grubum sekmesinde herkese açık grupları görürsün. Listeden birine dokunup katılabilirsin; koda gerek yoktur.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"katilinca-ne-olur\">Katılınca ne olur\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Grup üyeleri enerji halkanı ve afiyet günlerini görebilir. \u003Cstrong>Öğün detayın ve kilon asla görünmez.\u003C\u002Fstrong> Görünürlüğü istediğin zaman Grubum sekmesinden kapatabilirsin.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"katilamiyorsan\">Katılamıyorsan\u003C\u002Fh2>\n\u003Caside class=\"destek-kutu destek-kutu-dikkat\">\u003Cp class=\"destek-kutu-etiket\">Dikkat\u003C\u002Fp>\u003Cp>Kod 8 karakterdir. Daha kısa ya da uzun bir şey elindeyse büyük ihtimalle bağlantının bir parçasını kopyalamışsındır; kodu gönderen kişiden yeniden paylaşmasını iste.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Faside>\n\u003Cp>Kod doğru göründüğü hâlde katılamıyorsan grup silinmiş ya da kod yenilenmiş olabilir. Grubu kuran kişiden güncel daveti isteyebilir, sorun sürerse \u003Ca href=\"mailto:destek@afiet.co\">destek@afiet.co\u003C\u002Fa> adresine yazabilirsin.\u003C\u002Fp>\n",[19,22,25,28,31],{"id":20,"text":21,"level":16},"davet-koduyla","Davet koduyla",{"id":23,"text":24,"level":16},"davet-baglantisiyla","Davet bağlantısıyla",{"id":26,"text":27,"level":16},"herkese-acik-gruplardan","Herkese açık gruplardan",{"id":29,"text":30,"level":16},"katilinca-ne-olur","Katılınca ne olur",{"id":32,"text":33,"level":16},"katilamiyorsan","Katılamıyorsan",{"slug":35,"category":5,"title":36,"summary":37,"updated":15,"order":38},"grup-kurma-ve-davet","Grup nasıl kurulur, nasıl davet edilir?","Ailen ya da arkadaşlarınla aynı sofrada buluşmak için grup kurma adımları, davet kodunu paylaşma ve grupta neyin görünüp neyin görünmediği.",1,{"slug":40,"category":5,"title":41,"summary":42,"updated":43,"order":44},"grupta-ne-gorunur-ne-gorunmez","Grupta ne görünür, ne görünmez?","Grup üyelerinin senin hakkında görebildiği her şeyin tam listesi: enerji halkası, afiyet günleri, profil kartı ve asla görünmeyenler.","2026-08-01",3,[46,47],{"slug":35,"category":5,"title":36,"summary":37,"updated":15,"order":38},{"slug":48,"category":49,"title":50,"summary":51,"updated":15,"order":16},"bir-sey-takildiginda","beta-sorun-giderme","Bir şey takıldığında ne yapmalı?","Uygulama açılmıyor, kayıt gitmiyor ya da ekran boş kalıyorsa sırayla denenecekler ve bize yazarken hangi bilgileri eklemen gerektiği.",{"categories":53,"total":498},[54,119,215,262,326,367,439],{"slug":55,"title":56,"summary":57,"description":58,"accent":59,"icon":60,"articles":61},"baslangic","Başlangıç","Kurulumdan ilk güne","afiet’i ilk kez açıyorsan buradan başla: kurulum, hesap, profil ve sofranın ölçü diliyle tanışma.","sebze","filiz",[62,66,70,74,79,84,89,94,99,104,109,114],{"slug":63,"category":55,"title":64,"summary":65,"updated":15,"order":38},"afiet-nedir","afiet nedir, ne işe yarar?","afiet kalori saydırmaz; sofranın kendi ölçüleriyle konuşarak ailece dengeli beslenme alışkanlığı kurmana yardımcı olur. Ne yapar, ne yapmaz.",{"slug":67,"category":55,"title":68,"summary":69,"updated":15,"order":16},"beta-davetiyle-kurulum","Davetim geldi, afiet'i nasıl kurarım?","Beta daveti e-posta ile gelir. iPhone'da TestFlight üzerinden kurulum adımları, Android'in durumu ve ilk açılışta hesap oluşturma.",{"slug":71,"category":55,"title":72,"summary":73,"updated":43,"order":44},"hesap-olusturma","afiet hesabımı nasıl oluştururum?","Hesap üç yoldan açılır: e-posta ile, Apple ile ya da Google ile. Adımlar, kullanıcı adı kuralları ve e-postanı doğrulama burada.",{"slug":75,"category":55,"title":76,"summary":77,"updated":43,"order":78},"ilk-acilista-ne-oluyor","Uygulamayı ilk açtığımda ne oluyor?","Kısa bir tanıtım, hesapsız bir ilk kayıt, sonra hesabın ve ismin. afiet'i ilk açtığında seni bekleyen bütün adımlar sırasıyla burada.",4,{"slug":80,"category":55,"title":81,"summary":82,"updated":43,"order":83},"ilk-ogunumu-kaydetmek","İlk öğünümü nasıl kaydederim?","Besin ekleme üç adımda ilerler: öğünü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Listede olmayan yemekler için de iki ayrı yol var, ikisi de burada.",5,{"slug":85,"category":55,"title":86,"summary":87,"updated":43,"order":88},"profilimi-doldurmak","Profilimi nasıl doldururum?","İsmin ve avatarın Profilim'de, boy ve hareket düzeyi gibi bilgiler Vücudum'daki Seni tanıyalım akışında. İkisinin de adımları burada.",6,{"slug":90,"category":55,"title":91,"summary":92,"updated":43,"order":93},"uygulamanin-haritasi","afiet'te ne nerede? Dört sekme ve menü","Bugün, Beslenme, Vücudum ve Grubum sekmeleriyle menüdeki sayfaların her birinin neye yaradığını anlatan kısa bir yön bulma haritası.",7,{"slug":95,"category":55,"title":96,"summary":97,"updated":43,"order":98},"bugun-ekrani","Bugün ekranında ne var?","Bugün, günün tek bakışlık özetidir: Beslenme kartı, Afi'nin notu ve su, görevler, vücut, lig satırlarından oluşan pano. Hepsi burada.",8,{"slug":100,"category":55,"title":101,"summary":102,"updated":43,"order":103},"beslenme-ekrani","Beslenme ekranında ne var?","Günün dengesi, dört öğünün, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve haftalık afiyet ritmin: Beslenme sekmesinde ne var, tek tek anlatıyoruz.",9,{"slug":105,"category":55,"title":106,"summary":107,"updated":43,"order":108},"vucudum-ekrani","Vücudum ekranında ne var?","Tanışma göstergesi, ölçüm ekleme, Yönüm ve Sayılarla kartları ile kilo ve yağ oranı grafikleri: Vücudum sekmesinin tamamı.",10,{"slug":110,"category":55,"title":111,"summary":112,"updated":43,"order":113},"temayi-degistirmek","Koyu temaya nasıl geçerim?","afiet'in aydınlık mı koyu mu görüneceğini menüdeki Görünüm sayfasından seçersin. Üç seçenek var, tercihin cihazında kalır ve anında uygulanır.",11,{"slug":115,"category":55,"title":116,"summary":117,"updated":43,"order":118},"widget-eklemek","afiet widget'ını iPhone ana ekranıma nasıl eklerim?","afiyet ritmin widget'ı haftalık ritmini gösterir ve tek dokunuşla öğün eklemeni sağlar. Ana ekran ve kilit ekranı boyutları burada.",12,{"slug":120,"title":121,"summary":122,"description":123,"accent":124,"icon":125,"articles":126},"ogun-kaydi","Öğün kaydı ve besinler","Ölçüler, arama, düzenleme","Tabağını nasıl anlatacağın, besin kataloğunda arama, kaydı düzenleme ve geçmiş güne dokunma.","tahil","kase",[127,131,135,139,143,147,151,155,159,163,167,171,175,180,185,190,195,200,205,210],{"slug":128,"category":120,"title":129,"summary":130,"updated":15,"order":38},"sofra-olculeri-dilim-kase-avuc","Dilim, kase, avuç ne demek?","afiet gram ve kalori yerine sofranın kendi ölçüleriyle konuşur. Hangi ölçü ne zaman kullanılır ve tam ölçemediğinde ne yapmalısın.",{"slug":132,"category":120,"title":133,"summary":134,"updated":15,"order":16},"ogunu-duzenleme-ve-silme","Kaydettiğim öğünü nasıl düzenlerim ya da silerim?","Yanlış kaydettiğin bir besinin miktarını değiştirme, kaydı silme ve yanlışlıkla sildiysen geri alma adımları.",{"slug":136,"category":120,"title":137,"summary":138,"updated":43,"order":44},"ogun-nasil-eklenir","Bir öğünü nasıl eklerim?","Öğününü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Kayıt akışının üç adımı, arada geri dönmek ve tek oturuşta birkaç besin eklemek.",{"slug":140,"category":120,"title":141,"summary":142,"updated":43,"order":78},"ogun-turleri-kahvalti-ogle-aksam-ara","Kahvaltı, Öğle, Akşam, Ara Öğün: hangisini seçmeliyim?","Dört öğün türü ne işe yarar, emin olmadığında hangisini seçmelisin ve seçtiğin öğün gün dengeni nasıl etkiler.",{"slug":144,"category":120,"title":145,"summary":146,"updated":43,"order":83},"besin-arama-nasil-calisir","Besin araması nasıl çalışıyor?","Arama kutusuna ne yazarsan ne bulursun: sıralama kuralları, tam eşleşme, takma adlar ve yazmadan seçebileceğin hazır listeler.",{"slug":148,"category":120,"title":149,"summary":150,"updated":43,"order":88},"aradigim-yemek-listede-yok","Aradığım yemek listede yok, ne yapmalıyım?","Katalogda olmayan bir yemeği kaydetmenin iki yolu var: fotoğrafını çekmek ya da Afi'ye anlatmak. İkisi de kaydı tamamlar.",{"slug":152,"category":120,"title":153,"summary":154,"updated":43,"order":93},"kendi-besinimi-eklemek","Kendi besinimi nasıl eklerim?","Kendi tarifini afiet'e öğretme akışı: ad, kısa bilgi, Afi'nin doldurduğu değerler ve besinin menünde kalıcı olması.",{"slug":156,"category":120,"title":157,"summary":158,"updated":43,"order":98},"miktari-ve-olcuyu-ayarlamak","Miktarı ve ölçüyü nasıl ayarlarım?","Ölçü besinle birlikte hazır gelir, miktarı yarım yarım ayarlarsın. Hangi ölçüler var, alt ve üst sınır ne, yarım değerler nasıl yazılır.",{"slug":160,"category":120,"title":161,"summary":162,"updated":43,"order":103},"besin-grubu-secmek","Besin grubu ne demek, nasıl seçilir?","Besin grubu gün dengeni oluşturan şeydir. On iki grup, beşi temel; birden çok grup seçmek ve Afi'nin seçtiğini düzeltmek.",{"slug":164,"category":120,"title":165,"summary":166,"updated":43,"order":108},"gecmis-gune-kayit-eklemek","Dün yediğimi bugün yazabilir miyim?","Yeni kayıtlar her zaman içinde bulunduğun güne yazılır. Geçmiş günlerde neleri düzeltebileceğin ve unutulan bir günün ne anlama geldiği.",{"slug":168,"category":120,"title":169,"summary":170,"updated":43,"order":113},"dunku-ogunu-tekrarlamak","Her gün aynı kahvaltıyı yiyorum, her seferinde yazmak zorunda mıyım?","Aynı öğünü tekrar tekrar aramana gerek yok: sofralar, menün ve sık yazılanlar aynı sofrayı birkaç dokunuşa indirir.",{"slug":172,"category":120,"title":173,"summary":174,"updated":43,"order":118},"besinler-ekrani-katalog","Besin Rehberi'nde nasıl gezinirim?","Besin Rehberi iki binin üzerinde besin taşır. Arama kutusu ve dört süzgeç rafıyla aradığın besini bulmanın, listede gezinmenin yolu.",{"slug":176,"category":120,"title":177,"summary":178,"updated":43,"order":179},"bir-besinin-ayrintilari","Besin kartındaki değerler ne anlama geliyor?","Bir besine dokununca açılan kartta makrolar, enerji, lif, bir ölçünün gramı, uyumlu beslenme etiketleri ve kısa bir açıklama yer alır.",13,{"slug":181,"category":120,"title":182,"summary":183,"updated":43,"order":184},"menum-nedir","Menüm ekranı ne işe yarar?","Menüm, senin kaydettiğin besinlerin listesidir. Besin eklerken öneri olarak çıkar, girdiğin değerler günlük enerji pusulana sayılır.",14,{"slug":186,"category":120,"title":187,"summary":188,"updated":43,"order":189},"su-kaydi-tutmak","Su kaydını nasıl tutarım?","Bugün ekranındaki Su satırından bardak eklemek ve çıkarmak, günlük su hedefinin nereden geldiği ve suyun denge halkalarıyla ilişkisi.",15,{"slug":191,"category":120,"title":192,"summary":193,"updated":43,"order":194},"beslenme-ekraninda-ne-var","Beslenme sekmesinde hangi kart neyi gösteriyor?","Afi'nin notu, enerji ve makro kartı, öğün çipleri, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve afiyet ritmi: Beslenme sekmesinin haritası.",16,{"slug":196,"category":120,"title":197,"summary":198,"updated":43,"order":199},"kaydettigim-ogunu-nerede-gorurum","Kaydettiğim öğünü nerede görürüm?","Günün kayıtları öğün öğün Beslenme sekmesinde durur. Öğünü açmak, gün içinde eklediklerinin listesini ve geçmiş günleri görmek.",17,{"slug":201,"category":120,"title":202,"summary":203,"updated":43,"order":204},"besin-katalogu-nereden-geliyor","Besin listesi nereden geliyor, aradığım yoksa ne olur?","afiet'in besin kataloğu ne kadarını kapsıyor, değerler neden yaklaşık ve listede bulamadığın bir yemeği kaydetmenin iki yolu.",18,{"slug":206,"category":120,"title":207,"summary":208,"updated":43,"order":209},"sofra-birlikte-yemek","Sofra nedir, birlikte yediklerimi tek dokunuşla nasıl eklerim?","Aynı kahvaltı çoğu sabah aynı beş şeydir. Sofra, birlikte yediğin besinleri bir arada kaydeder ve tek dokunuşla öğününe taşır.",19,{"slug":211,"category":120,"title":212,"summary":213,"updated":43,"order":214},"besin-gruplarinin-tam-listesi","Besin gruplarının tam listesi nedir?","afiet on iki besin grubu tanır. Beşi günün dengesini kuran temel gruplardır; diğer yedisi kaydedilir ama halkalara girmez.",20,{"slug":216,"title":217,"summary":218,"description":219,"accent":220,"icon":216,"articles":221},"afi","Afi","Fotoğraf ve sorular","Sofra arkadaşın Afi: yemeği fotoğraftan tanıması, sorularını yanıtlaması ve sınırlarının nerede başladığı.","protein",[222,226,230,234,238,242,246,250,254,258],{"slug":223,"category":216,"title":224,"summary":225,"updated":15,"order":38},"afiye-fotografla-yemek-tanitma","Bilmediğim yemeği Afi'ye fotoğrafla tanıtma","Listede olmayan bir yemeği fotoğrafını çekerek kaydetme adımları, kamera izni, Afi yanlış tanıdığında ne yapacağın ve fotoğrafın nereye gittiği.",{"slug":227,"category":216,"title":228,"summary":229,"updated":15,"order":16},"afi-neyi-bilir-neyi-bilmez","Afi neyi bilir, neyi bilmez?","Afi'nin yapabildikleri, bilinçli olarak yapmadıkları ve verdiği bilginin sınırları. Sağlık tavsiyesi neden vermiyor.",{"slug":231,"category":216,"title":232,"summary":233,"updated":43,"order":44},"afi-kimdir-nerede-karsina-cikar","Afi kim, uygulamanın neresinde karşıma çıkar?","Afi'nin ne olduğu, hangi ekranlarda hangi işi yaptığı, notlarının ne anlama geldiği ve uygulamadaki Afi ile afiet.co'daki Afi arasındaki fark.",{"slug":235,"category":216,"title":236,"summary":237,"updated":43,"order":78},"afi-doldur-besin-bilgileri","Besin bilgilerini Afi'ye doldurtmak","Listede olmayan bir besinin grup, ölçü ve yaklaşık değerlerini Afi'ye doldurtma: “Afi'ye anlat” ve “Afi doldur” adımları, iki alanın neden gerektiği.",{"slug":239,"category":216,"title":240,"summary":241,"updated":43,"order":83},"fotografta-birden-cok-besin","Afi fotoğrafta birden çok besin görürse ne olur?","Afi bir karede birden fazla besin bulduğunda ne oluyor: tek tek onaylama, “Bunu reddet”, sıradaki besine geçiş ve yarım kalan sohbetin geri gelmesi.",{"slug":243,"category":216,"title":244,"summary":245,"updated":43,"order":88},"kamera-ve-galeri-izni","Kamera ve galeri izni: neden isteniyor, vermezsem ne olur?","afiet'in kamera ve fotoğraf erişimini neden istediği, izni reddedersen neyin çalışmaya devam ettiği ve izni sonradan nasıl vereceğin.",{"slug":247,"category":216,"title":248,"summary":249,"updated":43,"order":93},"afi-yanlis-tanidiginda","Afi yanlış tanıdığında ne yapmalıyım?","Afi yemeği yanlış tanıdığında ya da değerleri tutmadığında ne yapacağın: reddetme, doğrusunu yazma, miktarı düzeltme ve kaydettikten sonra düzenleme.",{"slug":251,"category":216,"title":252,"summary":253,"updated":43,"order":98},"afi-cevap-vermiyorsa","Afi cevap vermiyorsa ya da yavaşsa","Afi'nin sessiz kaldığı dört durum: bağlanamama, uzun süren cevap, çok büyük fotoğraf ve günlük hakkın dolması. Her birinde ne yapabileceğin.",{"slug":255,"category":216,"title":256,"summary":257,"updated":43,"order":103},"fotograflarim-ve-sorularim-nereye-gidiyor","Fotoğraflarım ve Afi'ye sorduklarım nereye gidiyor?","Afi'ye gönderdiğin fotoğrafın ve sorunun izlediği yol: nereye iletiliyor, ne için kullanılıyor ve ne için kesinlikle kullanılmıyor.",{"slug":259,"category":216,"title":260,"summary":261,"updated":43,"order":108},"sitedeki-afiye-sor-ile-uygulamadaki-afi","afiet.co'daki “Afi'ye sor” ile uygulamadaki Afi aynı mı?","Sitedeki Afi paneli ile uygulamadaki Afi arasındaki fark: hangisi soruları yanıtlar, hangisi kayıt yapar, hangisi kayıtlarını görür.",{"slug":263,"title":264,"summary":265,"description":266,"accent":267,"icon":268,"articles":269},"denge-ritim","Denge, ritim ve alışkanlık","Beş grup, afiyet günü, hafta","Beş besin grubu, günün nasıl dengelendiği, afiyet günü sayımı ve hatırlatmaların ayarı.","meyve","ritim",[270,274,278,282,286,290,294,298,302,306,310,314,318,322],{"slug":271,"category":263,"title":272,"summary":273,"updated":15,"order":38},"dengeli-gun-ne-demek","Dengeli gün ne demek?","afiet'in beş temel besin grubu, Günlük Denge kartının nasıl okunacağı ve dengenin neden bir hedef değil bir gösterge olduğu.",{"slug":275,"category":263,"title":276,"summary":277,"updated":15,"order":16},"afiyet-gunu-ve-ritim","Afiyet günü, afiyet haftası ve ritim","Bir günün afiyet günü sayılması için ne gerekir, haftalık hedefini nereden değiştirirsin ve kaçırdığın gün ne olur.",{"slug":279,"category":263,"title":280,"summary":281,"updated":15,"order":44},"bildirimleri-ayarlama","Bildirimleri açma, kapatma ve saatini değiştirme","Öğün hatırlatmasının saatini ayarlama, hangi bildirim türlerinin olduğu ve telefon izni kapalıysa ne yapman gerektiği.",{"slug":283,"category":263,"title":284,"summary":285,"updated":43,"order":78},"haftam-nerede-gorunur","Bu haftamı nereden takip ederim?","Ritim şeridindeki yedi nokta ne anlatıyor, şerit hangi ekranlarda duruyor, bugünün noktası neden atıyor ve boş nokta ne demek.",{"slug":287,"category":263,"title":288,"summary":289,"updated":43,"order":83},"gecmis-haftalarimi-gormek","Geçmiş haftalarımı nereden görürüm?","Biriken afiyet haftalarının dökümü hangi ekranda duruyor, satırlardaki noktalar ve kalp ne anlatıyor, toplam sayın nerede yazıyor.",{"slug":291,"category":263,"title":292,"summary":293,"updated":43,"order":88},"hafta-kapanisi-kutlamasi","Hafta kapanınca çıkan kutlama nedir?","Afiyet haftanı tamamladığında beliren hafta kapanışı sahnesi, ne zaman çıktığı ve tutmadığın haftada neden hiçbir şey çıkmadığı.",{"slug":295,"category":263,"title":296,"summary":297,"updated":43,"order":93},"hangi-yiyecek-hangi-besin-grubunda","Bir yiyecek hangi besin grubuna giriyor?","afiet'teki on iki besin grubu, bir yemeğin aynı anda birden fazla gruba girmesi ve bir besinin gruplarını uygulamada nasıl göreceğin.",{"slug":299,"category":263,"title":300,"summary":301,"updated":43,"order":98},"su-hedefim-ve-su-kaydi","Su kaydını nasıl tutarım, hedefim neden 8 değil?","Bugün ekranındaki su satırıyla bardak ekleyip çıkarma, kişiye göre değişen günlük su hedefi ve su geçmişinin nerede durduğu.",{"slug":303,"category":263,"title":304,"summary":305,"updated":43,"order":103},"enerji-ve-makro-dengesi","Enerji ve makro halkaları ne anlatıyor?","Bugün'deki dört halka ve Beslenme'deki makro çubukları nasıl okunur, hedefler neden aralık olarak yazılır ve kalori sayısı neden hedef gibi durmaz.",{"slug":307,"category":263,"title":308,"summary":309,"updated":43,"order":108},"seviye-ve-tecrube","Seviye ve tecrübe nasıl işliyor?","Tecrübeyi hangi davranışların kazandırdığı, seviyenin nasıl yükseldiği, unvanların ne olduğu ve tecrübenin neden hiç azalmadığı.",{"slug":311,"category":263,"title":312,"summary":313,"updated":43,"order":113},"lig-nasil-calisir","Lig nedir, nasıl çalışır?","Aylık sofra tablosu nasıl kuruluyor, beş baharat kademesi ne demek, puan nereden geliyor ve ay sonunda kademene ne oluyor.",{"slug":315,"category":263,"title":316,"summary":317,"updated":43,"order":118},"gorevlerim-ekrani","Görevlerim ekranı ne işe yarar?","Görevlerin nasıl ilerlediği, tamamlananı alma, neden hepsinin aynı anda görünmediği ve hiç uğraşmadan tamamlanmış görevlerin nereden geldiği.",{"slug":319,"category":263,"title":320,"summary":321,"updated":43,"order":179},"bilgilerim-ekrani","Bilgilerim ekranında ne var?","Bakış, Alışkanlıklar ve Geçmiş sekmeleri neyi gösteriyor, günlerin listesi nasıl okunur ve geçmiş bir günü nasıl açıp düzenlersin.",{"slug":323,"category":263,"title":324,"summary":325,"updated":43,"order":184},"uzun-aradan-sonra-donmek","Uzun süre kullanmadım, geri dönünce ne olacak?","Aradan haftalar geçtiğinde ritmin, toplam haftaların, seviyen ve görevlerin ne durumda olur; geri dönmek için ne yapman gerekir.",{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10,"articles":327},[328,329,330,331,335,339,343,347,351,355,359,363],{"slug":35,"category":5,"title":36,"summary":37,"updated":15,"order":38},{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16},{"slug":40,"category":5,"title":41,"summary":42,"updated":43,"order":44},{"slug":332,"category":5,"title":333,"summary":334,"updated":43,"order":78},"sofra-gorunurlugumu-kapatmak","Sofra görünürlüğümü nasıl kapatırım?","Gruptan ayrılmadan enerji halkanı ve afiyet günlerini gizlemek: anahtarın yeri, kapattığında ne değişir ve nasıl geri açılır.",{"slug":336,"category":5,"title":337,"summary":338,"updated":43,"order":83},"grup-ayarlarini-duzenlemek","Grubun adını, logosunu ve görünürlüğünü değiştirmek","Grubun kurucusuysan adı, emoji logosunu ve gruba kimlerin katılabileceğini değiştirebilirsin. Adımlar ve kurucu olmayanların gördüğü ekran.",{"slug":340,"category":5,"title":341,"summary":342,"updated":43,"order":88},"gruptan-ayrilmak","Gruptan nasıl ayrılırım?","Bir gruptan ayrılma adımları, kurucuysan kuruculuğun kime geçtiği, ayrıldıktan sonra kayıtlarına ne olduğu ve daha yumuşak bir seçenek.",{"slug":344,"category":5,"title":345,"summary":346,"updated":43,"order":93},"uye-cikarmak-ve-grubu-silmek","Üyeyi çıkarmak ve grubu silmek","Grubun kurucusu olarak bir üyeyi gruptan çıkarma ve grubu kalıcı olarak silme adımları, silmenin tek koşuluyla birlikte.",{"slug":348,"category":5,"title":349,"summary":350,"updated":43,"order":98},"herkese-acik-gruplar","Herkese açık gruplar: nasıl bulunur, nasıl katılınır?","Davet kodu olmadan katılabileceğin gruplar nerede listelenir, katılırken ne onaylarsın ve grubunu herkese nasıl açarsın.",{"slug":352,"category":5,"title":353,"summary":354,"updated":43,"order":103},"ayni-anda-kac-grupta-olabilirim","Aynı anda birden fazla grupta olabilir miyim?","afiet'te herkes aynı anda tek bir gruptadır. Neden böyle, grup değiştirmek için ne yapmalısın ve arkadaşlıklar bu kuralın neresinde.",{"slug":356,"category":5,"title":357,"summary":358,"updated":43,"order":108},"arkadas-eklemek-ve-istekler","Arkadaş eklemek ve arkadaşlık istekleri","Kullanıcı adını belirleme, arkadaş arayıp istek gönderme, gelen istekleri kabul etme ya da reddetme ve arkadaşlıktan çıkarma.",{"slug":360,"category":5,"title":361,"summary":362,"updated":43,"order":113},"afiyet-olsun-demek","Grupta birine afiyet olsun demek","Grup üyelerine afiyet olsun deme düğmesi ne zaman çıkar, düğme neden görünmez, günde kaç kez gönderilir ve karşı tarafa nasıl ulaşır.",{"slug":364,"category":5,"title":365,"summary":366,"updated":43,"order":118},"aile-olarak-kullanmak","Aile olarak afiet'i nasıl kullanırız?","Aileni afiet'e taşımak için pratik bir rehber: grubu kurma, herkesi davet etme, ortak haftalık hedef ve kimin neyi göreceği.",{"slug":368,"title":369,"summary":370,"description":371,"accent":372,"icon":373,"articles":374},"hesap-gizlilik","Hesap, gizlilik ve veri","Giriş, veri, hesap silme","Giriş ve şifre işlemleri, verinin nerede durduğu, neyin toplanmadığı ve hesabını silmenin yolları.","neutral","kalkan",[375,379,383,387,391,395,399,403,407,411,415,419,423,427,431,435],{"slug":376,"category":368,"title":377,"summary":378,"updated":15,"order":38},"sifremi-unuttum","Şifremi unuttum, ne yapmalıyım?","Şifre sıfırlama bağlantısını isteme adımları, e-posta gelmediğinde yapılacaklar ve Apple ile giriş yaptıysan şifre belirleme.",{"slug":380,"category":368,"title":381,"summary":382,"updated":15,"order":16},"verilerim-nerede-saklaniyor","Verilerim nerede saklanıyor?","afiet'in hangi veriyi neden topladığı, nerede sakladığı, neyin toplanmadığı ve fotoğraflarla çökme kayıtlarının nereye gittiği.",{"slug":384,"category":368,"title":385,"summary":386,"updated":15,"order":44},"hesabimi-silmek-istiyorum","Hesabımı ve verilerimi nasıl silerim?","Uygulamadan hesap silme adımları, silinince ne olduğu ve uygulamaya erişemiyorsan e-posta ile silme talebi.",{"slug":388,"category":368,"title":389,"summary":390,"updated":43,"order":78},"giris-yapmak","afiet'e nasıl giriş yaparım?","E-posta ya da kullanıcı adınla giriş yapma adımları, hesabın yoksa kayıt olma, Apple ya da Google ile devam etme ve giriş ekranındaki uyarılar.",{"slug":392,"category":368,"title":393,"summary":394,"updated":43,"order":83},"apple-ve-google-ile-giris","Apple ya da Google ile giriş nasıl çalışır?","Apple ve Google ile giriş yaparken hangi bilgin paylaşılır, şifren olmadan nasıl girersin ve sonradan şifre belirlemek istersen ne yaparsın.",{"slug":396,"category":368,"title":397,"summary":398,"updated":43,"order":88},"sifremi-degistirmek","Şifremi nasıl değiştiririm?","Mevcut şifreni bilerek yeni bir şifre belirleme adımları, diğer cihazlardaki oturumlara ne olduğu ve şifresi olmayan hesaplarda ne değişir.",{"slug":400,"category":368,"title":401,"summary":402,"updated":43,"order":93},"e-posta-adresimi-degistirmek","E-posta adresimi nasıl değiştiririm?","Giriş adresini yenisiyle değiştirme adımları, doğrulama bağlantısının nasıl işlediği ve akışı yarıda bırakırsan ne olduğu.",{"slug":404,"category":368,"title":405,"summary":406,"updated":43,"order":98},"e-postami-dogrulamak","E-postamı doğrulamak: neden ve nasıl?","Hesap ayarlarındaki Doğrulanmış rozetinin anlamı, doğrulama postasını yeniden isteme ve posta gelmediğinde sırayla bakılacaklar.",{"slug":408,"category":368,"title":409,"summary":410,"updated":43,"order":103},"profil-bilgilerimi-duzenlemek","Profil bilgilerimi nasıl düzenlerim?","İsmini ve avatarını değiştirme, cinsiyet, doğum tarihi, boy ve hareket düzeyi bilgilerini güncelleme ve bunları neden sorduğumuz.",{"slug":412,"category":368,"title":413,"summary":414,"updated":43,"order":108},"cikis-yapmak","Çıkış yaparsam verilerime ne olur?","Uygulamadan çıkış yapma adımları, çıkışta cihazdan silinenler, sunucuda olduğu gibi kalanlar ve çıkış yapmakla hesabı silmenin farkı.",{"slug":416,"category":368,"title":417,"summary":418,"updated":43,"order":113},"oturumum-sona-erdi","Oturumun sona erdi uyarısı neden çıkıyor?","Uygulamanın seni giriş ekranına düşürmesinin nedenleri, verilerine bir şey olup olmadığı ve sık sık tekrarlıyorsa ne yapman gerektiği.",{"slug":420,"category":368,"title":421,"summary":422,"updated":43,"order":118},"bildirimler-ve-gizlilik","Bildirimler için hangi bilgim paylaşılıyor?","Bildirim izni verdiğinde afiet'in cihazından ne aldığı, bunun kimlik bilgisi taşıyıp taşımadığı ve izni geri aldığında ne olduğu.",{"slug":424,"category":368,"title":425,"summary":426,"updated":43,"order":179},"cerezler-ve-web-analitigi","afiet.co'da çerezler ve ölçüm nasıl çalışıyor?","Sitedeki çerez bilgilendirmesi, kabul ve ret seçeneklerinin ne değiştirdiği, hangi çerezlerin yazıldığı ve kararını sonradan değiştirme.",{"slug":428,"category":368,"title":429,"summary":430,"updated":43,"order":184},"cokme-kayitlari","Uygulama çökünce ne gönderiliyor?","Beklenmedik bir hatada toplanan teknik kaydın içinde ne olduğu, öğün ve sağlık verinin neden yer almadığı ve ekranda ne görüneceği.",{"slug":432,"category":368,"title":433,"summary":434,"updated":43,"order":189},"kvkk-haklarim","KVKK haklarım neler ve nasıl başvururum?","Kişisel verilerine ilişkin haklarını nasıl kullanacağın, kvkk@afiet.co adresine resmî başvuru ve uygulamadan kendin yapabileceklerin.",{"slug":436,"category":368,"title":437,"summary":438,"updated":43,"order":194},"cocuklar-ve-yas-siniri","afiet kaç yaşından itibaren kullanılabilir?","afiet'in yaş sınırı, 18 yaş altından veri toplanmaması, çocuğunun hesabı varsa ne yapman gerektiği ve gruplarda yaşın nasıl işlediği.",{"slug":49,"title":440,"summary":441,"description":442,"accent":372,"icon":443,"articles":444},"Beta, sürüm ve sorun giderme","Davet, güncelleme, takılmalar","Beta nasıl işliyor, sürüm nasıl güncelleniyor, bir şey takıldığında ne yapmalı ve hatayı bize nasıl iletirsin.","pusula",[445,449,450,454,458,462,466,470,474,478,482,486,490,494],{"slug":446,"category":49,"title":447,"summary":448,"updated":15,"order":38},"beta-nasil-isliyor","Beta nasıl işliyor?","afiet betasının ne olduğu, nasıl başvurulacağı, ücretli olup olmadığı, sürümlerin ne sıklıkta geldiği ve geri bildirimin nereye gittiği.",{"slug":48,"category":49,"title":50,"summary":51,"updated":15,"order":16},{"slug":451,"category":49,"title":452,"summary":453,"updated":43,"order":44},"beta-davetim-ne-zaman-gelir","Beta davetim ne zaman gelir?","Davetler sırayla e-posta ile gidiyor. Sıranın nasıl işlediği, davet e-postası gelmediğinde nereye bakacağın ve bize nasıl ulaşacağın.",{"slug":455,"category":49,"title":456,"summary":457,"updated":43,"order":78},"beta-basvurumu-guncellemek","Beta başvurumu nasıl güncellerim ya da geri çekerim?","Aynı e-postayla formu yeniden doldurmak yanıtlarını günceller ve sıranı korur. Telefon değiştirme, adres değiştirme ve listeden çıkma.",{"slug":459,"category":49,"title":460,"summary":461,"updated":43,"order":83},"android-ne-zaman","Android ne zaman gelecek, şimdi ne yapmalıyım?","Android daveti Google Play üzerinden çok yakında başlıyor. Şimdi ne yapman gerektiği, başvurunda telefonunu nasıl seçeceğin ve sıranın nasıl işlediği.",{"slug":463,"category":49,"title":464,"summary":465,"updated":43,"order":88},"testflight-guncelleme","TestFlight'ta afiet'i nasıl güncellerim?","Beta boyunca sürümler sık gelir. TestFlight'tan güncelleme adımları, güncellemenin kayıtlarına ne yaptığı ve güncel sürümde olduğunu nasıl anlayacağın.",{"slug":467,"category":49,"title":468,"summary":469,"updated":43,"order":93},"geri-bildirimim-nereye-gidiyor","Geri bildirimim nereye gidiyor?","Beta geri bildirimlerini kimin okuduğu, çökme kayıtlarının otomatik ulaşması, özellik isteği göndermek ve gönderdiğin şeyin ne olduğunu görmek.",{"slug":471,"category":49,"title":472,"summary":473,"updated":43,"order":98},"surum-ve-yenilikler","Uygulamanın sürümünü nereden görürüm, yenilikler nerede?","Menünün en altındaki sürüm satırı, Yenilikler sayfasının nasıl açıldığı, güncellemeden sonra neden kendiliğinden bir kez karşına çıktığı ve tüm değişikliklerin nerede yazdığı.",{"slug":475,"category":49,"title":476,"summary":477,"updated":43,"order":103},"oturumun-sona-erdi","“Oturumun sona erdi” uyarısı ne demek?","Giriş ekranındaki bu uyarının neden çıktığı, kayıtlarına bir şey olup olmadığı ve yeniden giriş yaparken hangi yolu seçmen gerektiği.",{"slug":479,"category":49,"title":480,"summary":481,"updated":43,"order":108},"kaydedemedik-uyarisi","“Kaydedemedik” uyarısı: neden olur, nasıl çözülür?","Öğün, ölçüm, su ya da bildirim tercihi kaydedilemediğinde ne olduğu, sırayla denenecekler ve kaydının gerçekten düşüp düşmediğini nasıl anlayacağın.",{"slug":483,"category":49,"title":484,"summary":485,"updated":43,"order":113},"uygulama-acilmiyor-ya-da-takiliyor","Uygulama açılmıyor, donuyor ya da hata ekranı gösteriyor","Boş ekranda kalma, donma ve karşına çıkan üç farklı hata ekranı: her birinin ne anlama geldiği, hangi düğmeye dokunacağın ve sırayla denenecekler.",{"slug":487,"category":49,"title":488,"summary":489,"updated":43,"order":118},"kesinti-mi-var-durum-sayfasi","Bir kesinti mi var? Durum sayfasını okumak","afiet.co\u002Fdurum sayfasında hangi servislerin göründüğü, renklerin ve durumların ne anlama geldiği ve kesinti sırasında yapman gerekmeyen şeyler.",{"slug":491,"category":49,"title":492,"summary":493,"updated":43,"order":179},"kayitlarim-gorunmuyor","Kayıtlarım görünmüyor, kayboldu mu?","Dünkü öğünler nerede görünür, gün ne zaman döner, farklı bir hesapla girip girmediğini nasıl anlarsın ve kayıtların gerçekten nerede duruyor.",{"slug":495,"category":49,"title":496,"summary":497,"updated":43,"order":184},"afi-fotografi-tanimiyor","Afi fotoğrafı tanımıyor ya da cevap vermiyor","Afi fotoğrafa bakamadığında söylediği cümleler, her birinin ne anlama geldiği ve o an ne yapman gerektiği. Kamera izni ve günlük hak dahil.",98,{"path":500,"title":501,"description":14,"canonical":502,"robots":503,"ogTitle":13,"ogDescription":14,"ogImage":504,"ogImageAlt":505,"ogUrl":502,"ogSiteName":506,"ogLocale":507,"twitterSite":503,"themeColor":508,"verification":509,"jsonld":511,"faq":536,"ogType":537,"modifiedAt":15},"\u002Fdestek\u002Fsoframiz\u002Fgruba-katilma","Gruba nasıl katılırım? | afiet destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fsoframiz\u002Fgruba-katilma","","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fog.png","afiet. Sayma, dengele. Sofra illüstrasyonlu tanıtım görseli","afiet","tr_TR","#fdfaf3",{"google":510,"bing":503,"yandex":503},"0Px-78EMH3itFEWBomIMYqmH1oUEqYG1Z6l7fnRdNsA",[512,523],{"@context":513,"@type":514,"headline":13,"description":14,"inLanguage":515,"dateModified":15,"mainEntityOfPage":502,"articleSection":6,"author":516,"publisher":519},"https:\u002F\u002Fschema.org","TechArticle","tr-TR",{"@type":517,"name":506,"url":518},"Organization","https:\u002F\u002Fafiet.co",{"@type":517,"name":506,"url":518,"logo":520},{"@type":521,"url":522},"ImageObject","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Ficon.svg",{"@context":513,"@type":524,"itemListElement":525},"BreadcrumbList",[526,530,533,535],{"@type":527,"position":38,"name":528,"item":529},"ListItem","Ana sayfa","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002F",{"@type":527,"position":16,"name":531,"item":532},"Destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek",{"@type":527,"position":44,"name":6,"item":534},"https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fsoframiz",{"@type":527,"position":78,"name":13,"item":502},null,"article"]