[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"destek-yazi:hesap-gizlilik\u002Fe-postami-dogrulamak":3,"destek-harita":56,"seo-meta:\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fe-postami-dogrulamak":502},{"category":4,"article":11},{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10},"hesap-gizlilik","Hesap, gizlilik ve veri","Giriş, veri, hesap silme","Giriş ve şifre işlemleri, verinin nerede durduğu, neyin toplanmadığı ve hesabını silmenin yolları.","neutral","kalkan",{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16,"html":17,"toc":18,"previous":38,"next":43,"related":48},"e-postami-dogrulamak","E-postamı doğrulamak: neden ve nasıl?","Hesap ayarlarındaki Doğrulanmış rozetinin anlamı, doğrulama postasını yeniden isteme ve posta gelmediğinde sırayla bakılacaklar.","2026-08-01",8,"\u003Cp>Kayıt olur olmaz adresine bir doğrulama bağlantısı göndeririz. Bağlantıya dokunmak, o adresin gerçekten sana ait olduğunu gösterir.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"durumumu-nerede-gorurum\">Durumumu nerede görürüm\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp class=\"destek-yol\" role=\"note\">\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Menü\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">Hesap ayarlarım\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"destek-yol-adim\">E-posta\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Adresinin yanında küçük bir rozet vardır: \u003Cstrong>Doğrulanmış\u003C\u002Fstrong> ya da \u003Cstrong>Doğrulanmamış\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"dogrulama-postasini-yeniden-istemek\">Doğrulama postasını yeniden istemek\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Rozet "Doğrulanmamış" diyorsa hemen yanında \u003Cstrong>Doğrula\u003C\u002Fstrong> yazar.\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Doğrula\u003C\u002Fstrong>'ya dokun. Yazı "Gönderiliyor…" olur.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Gönderim bitince yerinde "Gönderildi ✓" görünür.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Postandaki bağlantıya dokun; tarayıcıda "E-postan doğrulandı" sayfası açılır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Uygulamaya dön. Ekrana her girişte rozet tazelenir, "Doğrulanmış" olarak görürsün.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Caside class=\"destek-kutu destek-kutu-ipucu\">\u003Cp class=\"destek-kutu-etiket\">İpucu\u003C\u002Fp>\u003Cp>Adresin aslında zaten doğrulanmışsa bu düğme seni uyarmaz, sessizce rozeti günceller.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Faside>\n\u003Ch2 id=\"dogrulamazsam-ne-olmaz\">Doğrulamazsam ne olmaz\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Doğrulanmamış olmak uygulamada hiçbir özelliği kilitlemez; kayıt tutmaya devam edersin. Ama adresin, hesabına geri dönüş yolun olduğu için önemlidir: şifreni sıfırlaman gerektiğinde bağlantı oraya gider.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"posta-gelmediyse\">Posta gelmediyse\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Birkaç dakika bekle, sonra sırayla şunlara bak:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Spam ve Tanıtımlar klasörleri.\u003C\u002Fstrong> Gönderen adresimiz \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fposta.afiet.co\">posta.afiet.co\u003C\u002Fa> uzantılıdır.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Adres doğru mu.\u003C\u002Fstrong> Hesap ayarlarındaki satırda yazan adresi oku; yazım hatası olabilir.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Adres artık senin değilse.\u003C\u002Fstrong> Erişemediğin bir adrese doğrulama göndermenin anlamı yok; önce \u003Ca href=\"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fe-posta-adresimi-degistirmek\">adresini değiştir\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2 id=\"baglantinin-suresi-dolduysa\">Bağlantının süresi dolduysa\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Doğrulama bağlantıları kısa ömürlüdür ve bir kez kullanılır. Süresi dolmuş ya da daha önce kullanılmış bir bağlantıya dokunduğunda bunu söyleyen bir sayfa açılır. Uygulamadan yeni bir bağlantı isteyebilirsin.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"adresimi-ne-icin-kullaniyoruz\">Adresimi ne için kullanıyoruz\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>E-posta adresini kimlik doğrulama, hesap işlemleri ve hesabına dair bildirimler için tutarız. Reklam göndermeyiz, adresini üçüncü taraflarla paylaşmayız.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ayrıntılar \u003Ca href=\"\u002Fgizlilik\">Gizlilik Politikası\u003C\u002Fa> sayfasındadır.\u003C\u002Fp>\n",[19,23,26,29,32,35],{"id":20,"text":21,"level":22},"durumumu-nerede-gorurum","Durumumu nerede görürüm",2,{"id":24,"text":25,"level":22},"dogrulama-postasini-yeniden-istemek","Doğrulama postasını yeniden istemek",{"id":27,"text":28,"level":22},"dogrulamazsam-ne-olmaz","Doğrulamazsam ne olmaz",{"id":30,"text":31,"level":22},"posta-gelmediyse","Posta gelmediyse",{"id":33,"text":34,"level":22},"baglantinin-suresi-dolduysa","Bağlantının süresi dolduysa",{"id":36,"text":37,"level":22},"adresimi-ne-icin-kullaniyoruz","Adresimi ne için kullanıyoruz",{"slug":39,"category":5,"title":40,"summary":41,"updated":15,"order":42},"e-posta-adresimi-degistirmek","E-posta adresimi nasıl değiştiririm?","Giriş adresini yenisiyle değiştirme adımları, doğrulama bağlantısının nasıl işlediği ve akışı yarıda bırakırsan ne olduğu.",7,{"slug":44,"category":5,"title":45,"summary":46,"updated":15,"order":47},"profil-bilgilerimi-duzenlemek","Profil bilgilerimi nasıl düzenlerim?","İsmini ve avatarını değiştirme, cinsiyet, doğum tarihi, boy ve hareket düzeyi bilgilerini güncelleme ve bunları neden sorduğumuz.",9,[49,50],{"slug":39,"category":5,"title":40,"summary":41,"updated":15,"order":42},{"slug":51,"category":5,"title":52,"summary":53,"updated":54,"order":55},"sifremi-unuttum","Şifremi unuttum, ne yapmalıyım?","Şifre sıfırlama bağlantısını isteme adımları, e-posta gelmediğinde yapılacaklar ve Apple ile giriş yaptıysan şifre belirleme.","2026-07-31",1,{"categories":57,"total":501},[58,121,217,264,328,384,438],{"slug":59,"title":60,"summary":61,"description":62,"accent":63,"icon":64,"articles":65},"baslangic","Başlangıç","Kurulumdan ilk güne","afiet’i ilk kez açıyorsan buradan başla: kurulum, hesap, profil ve sofranın ölçü diliyle tanışma.","sebze","filiz",[66,70,74,79,84,89,94,98,102,106,111,116],{"slug":67,"category":59,"title":68,"summary":69,"updated":54,"order":55},"afiet-nedir","afiet nedir, ne işe yarar?","afiet kalori saydırmaz; sofranın kendi ölçüleriyle konuşarak ailece dengeli beslenme alışkanlığı kurmana yardımcı olur. Ne yapar, ne yapmaz.",{"slug":71,"category":59,"title":72,"summary":73,"updated":54,"order":22},"beta-davetiyle-kurulum","Davetim geldi, afiet'i nasıl kurarım?","Beta daveti e-posta ile gelir. iPhone'da TestFlight üzerinden kurulum adımları, Android'in durumu ve ilk açılışta hesap oluşturma.",{"slug":75,"category":59,"title":76,"summary":77,"updated":15,"order":78},"hesap-olusturma","afiet hesabımı nasıl oluştururum?","Hesap üç yoldan açılır: e-posta ile, Apple ile ya da Google ile. Adımlar, kullanıcı adı kuralları ve e-postanı doğrulama burada.",3,{"slug":80,"category":59,"title":81,"summary":82,"updated":15,"order":83},"ilk-acilista-ne-oluyor","Uygulamayı ilk açtığımda ne oluyor?","Kısa bir tanıtım, hesapsız bir ilk kayıt, sonra hesabın ve ismin. afiet'i ilk açtığında seni bekleyen bütün adımlar sırasıyla burada.",4,{"slug":85,"category":59,"title":86,"summary":87,"updated":15,"order":88},"ilk-ogunumu-kaydetmek","İlk öğünümü nasıl kaydederim?","Besin ekleme üç adımda ilerler: öğünü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Listede olmayan yemekler için de iki ayrı yol var, ikisi de burada.",5,{"slug":90,"category":59,"title":91,"summary":92,"updated":15,"order":93},"profilimi-doldurmak","Profilimi nasıl doldururum?","İsmin ve avatarın Profilim'de, boy ve hareket düzeyi gibi bilgiler Vücudum'daki Seni tanıyalım akışında. İkisinin de adımları burada.",6,{"slug":95,"category":59,"title":96,"summary":97,"updated":15,"order":42},"uygulamanin-haritasi","afiet'te ne nerede? Dört sekme ve menü","Bugün, Beslenme, Vücudum ve Grubum sekmeleriyle menüdeki sayfaların her birinin neye yaradığını anlatan kısa bir yön bulma haritası.",{"slug":99,"category":59,"title":100,"summary":101,"updated":15,"order":16},"bugun-ekrani","Bugün ekranında ne var?","Bugün, günün tek bakışlık özetidir: Beslenme kartı, Afi'nin notu ve su, görevler, vücut, lig satırlarından oluşan pano. Hepsi burada.",{"slug":103,"category":59,"title":104,"summary":105,"updated":15,"order":47},"beslenme-ekrani","Beslenme ekranında ne var?","Günün dengesi, dört öğünün, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve haftalık afiyet ritmin: Beslenme sekmesinde ne var, tek tek anlatıyoruz.",{"slug":107,"category":59,"title":108,"summary":109,"updated":15,"order":110},"vucudum-ekrani","Vücudum ekranında ne var?","Tanışma göstergesi, ölçüm ekleme, Yönüm ve Sayılarla kartları ile kilo ve yağ oranı grafikleri: Vücudum sekmesinin tamamı.",10,{"slug":112,"category":59,"title":113,"summary":114,"updated":15,"order":115},"temayi-degistirmek","Koyu temaya nasıl geçerim?","afiet'in aydınlık mı koyu mu görüneceğini menüdeki Görünüm sayfasından seçersin. Üç seçenek var, tercihin cihazında kalır ve anında uygulanır.",11,{"slug":117,"category":59,"title":118,"summary":119,"updated":15,"order":120},"widget-eklemek","afiet widget'ını iPhone ana ekranıma nasıl eklerim?","afiyet ritmin widget'ı haftalık ritmini gösterir ve tek dokunuşla öğün eklemeni sağlar. Ana ekran ve kilit ekranı boyutları burada.",12,{"slug":122,"title":123,"summary":124,"description":125,"accent":126,"icon":127,"articles":128},"ogun-kaydi","Öğün kaydı ve besinler","Ölçüler, arama, düzenleme","Tabağını nasıl anlatacağın, besin kataloğunda arama, kaydı düzenleme ve geçmiş güne dokunma.","tahil","kase",[129,133,137,141,145,149,153,157,161,165,169,173,177,182,187,192,197,202,207,212],{"slug":130,"category":122,"title":131,"summary":132,"updated":54,"order":55},"sofra-olculeri-dilim-kase-avuc","Dilim, kase, avuç ne demek?","afiet gram ve kalori yerine sofranın kendi ölçüleriyle konuşur. Hangi ölçü ne zaman kullanılır ve tam ölçemediğinde ne yapmalısın.",{"slug":134,"category":122,"title":135,"summary":136,"updated":54,"order":22},"ogunu-duzenleme-ve-silme","Kaydettiğim öğünü nasıl düzenlerim ya da silerim?","Yanlış kaydettiğin bir besinin miktarını değiştirme, kaydı silme ve yanlışlıkla sildiysen geri alma adımları.",{"slug":138,"category":122,"title":139,"summary":140,"updated":15,"order":78},"ogun-nasil-eklenir","Bir öğünü nasıl eklerim?","Öğününü seç, besini bul, ölçüsünü söyle. Kayıt akışının üç adımı, arada geri dönmek ve tek oturuşta birkaç besin eklemek.",{"slug":142,"category":122,"title":143,"summary":144,"updated":15,"order":83},"ogun-turleri-kahvalti-ogle-aksam-ara","Kahvaltı, Öğle, Akşam, Ara Öğün: hangisini seçmeliyim?","Dört öğün türü ne işe yarar, emin olmadığında hangisini seçmelisin ve seçtiğin öğün gün dengeni nasıl etkiler.",{"slug":146,"category":122,"title":147,"summary":148,"updated":15,"order":88},"besin-arama-nasil-calisir","Besin araması nasıl çalışıyor?","Arama kutusuna ne yazarsan ne bulursun: sıralama kuralları, tam eşleşme, takma adlar ve yazmadan seçebileceğin hazır listeler.",{"slug":150,"category":122,"title":151,"summary":152,"updated":15,"order":93},"aradigim-yemek-listede-yok","Aradığım yemek listede yok, ne yapmalıyım?","Katalogda olmayan bir yemeği kaydetmenin iki yolu var: fotoğrafını çekmek ya da Afi'ye anlatmak. İkisi de kaydı tamamlar.",{"slug":154,"category":122,"title":155,"summary":156,"updated":15,"order":42},"kendi-besinimi-eklemek","Kendi besinimi nasıl eklerim?","Kendi tarifini afiet'e öğretme akışı: ad, kısa bilgi, Afi'nin doldurduğu değerler ve besinin menünde kalıcı olması.",{"slug":158,"category":122,"title":159,"summary":160,"updated":15,"order":16},"miktari-ve-olcuyu-ayarlamak","Miktarı ve ölçüyü nasıl ayarlarım?","Ölçü besinle birlikte hazır gelir, miktarı yarım yarım ayarlarsın. Hangi ölçüler var, alt ve üst sınır ne, yarım değerler nasıl yazılır.",{"slug":162,"category":122,"title":163,"summary":164,"updated":15,"order":47},"besin-grubu-secmek","Besin grubu ne demek, nasıl seçilir?","Besin grubu gün dengeni oluşturan şeydir. On iki grup, beşi temel; birden çok grup seçmek ve Afi'nin seçtiğini düzeltmek.",{"slug":166,"category":122,"title":167,"summary":168,"updated":15,"order":110},"gecmis-gune-kayit-eklemek","Dün yediğimi bugün yazabilir miyim?","Yeni kayıtlar her zaman içinde bulunduğun güne yazılır. Geçmiş günlerde neleri düzeltebileceğin ve unutulan bir günün ne anlama geldiği.",{"slug":170,"category":122,"title":171,"summary":172,"updated":15,"order":115},"dunku-ogunu-tekrarlamak","Her gün aynı kahvaltıyı yiyorum, her seferinde yazmak zorunda mıyım?","Aynı öğünü tekrar tekrar aramana gerek yok: sofralar, menün ve sık yazılanlar aynı sofrayı birkaç dokunuşa indirir.",{"slug":174,"category":122,"title":175,"summary":176,"updated":15,"order":120},"besinler-ekrani-katalog","Besin Rehberi'nde nasıl gezinirim?","Besin Rehberi iki binin üzerinde besin taşır. Arama kutusu ve dört süzgeç rafıyla aradığın besini bulmanın, listede gezinmenin yolu.",{"slug":178,"category":122,"title":179,"summary":180,"updated":15,"order":181},"bir-besinin-ayrintilari","Besin kartındaki değerler ne anlama geliyor?","Bir besine dokununca açılan kartta makrolar, enerji, lif, bir ölçünün gramı, uyumlu beslenme etiketleri ve kısa bir açıklama yer alır.",13,{"slug":183,"category":122,"title":184,"summary":185,"updated":15,"order":186},"menum-nedir","Menüm ekranı ne işe yarar?","Menüm, senin kaydettiğin besinlerin listesidir. Besin eklerken öneri olarak çıkar, girdiğin değerler günlük enerji pusulana sayılır.",14,{"slug":188,"category":122,"title":189,"summary":190,"updated":15,"order":191},"su-kaydi-tutmak","Su kaydını nasıl tutarım?","Bugün ekranındaki Su satırından bardak eklemek ve çıkarmak, günlük su hedefinin nereden geldiği ve suyun denge halkalarıyla ilişkisi.",15,{"slug":193,"category":122,"title":194,"summary":195,"updated":15,"order":196},"beslenme-ekraninda-ne-var","Beslenme sekmesinde hangi kart neyi gösteriyor?","Afi'nin notu, enerji ve makro kartı, öğün çipleri, Besin Rehberi ile Menüm kısayolları ve afiyet ritmi: Beslenme sekmesinin haritası.",16,{"slug":198,"category":122,"title":199,"summary":200,"updated":15,"order":201},"kaydettigim-ogunu-nerede-gorurum","Kaydettiğim öğünü nerede görürüm?","Günün kayıtları öğün öğün Beslenme sekmesinde durur. Öğünü açmak, gün içinde eklediklerinin listesini ve geçmiş günleri görmek.",17,{"slug":203,"category":122,"title":204,"summary":205,"updated":15,"order":206},"besin-katalogu-nereden-geliyor","Besin listesi nereden geliyor, aradığım yoksa ne olur?","afiet'in besin kataloğu ne kadarını kapsıyor, değerler neden yaklaşık ve listede bulamadığın bir yemeği kaydetmenin iki yolu.",18,{"slug":208,"category":122,"title":209,"summary":210,"updated":15,"order":211},"sofra-birlikte-yemek","Sofra nedir, birlikte yediklerimi tek dokunuşla nasıl eklerim?","Aynı kahvaltı çoğu sabah aynı beş şeydir. Sofra, birlikte yediğin besinleri bir arada kaydeder ve tek dokunuşla öğününe taşır.",19,{"slug":213,"category":122,"title":214,"summary":215,"updated":15,"order":216},"besin-gruplarinin-tam-listesi","Besin gruplarının tam listesi nedir?","afiet on iki besin grubu tanır. Beşi günün dengesini kuran temel gruplardır; diğer yedisi kaydedilir ama halkalara girmez.",20,{"slug":218,"title":219,"summary":220,"description":221,"accent":222,"icon":218,"articles":223},"afi","Afi","Fotoğraf ve sorular","Sofra arkadaşın Afi: yemeği fotoğraftan tanıması, sorularını yanıtlaması ve sınırlarının nerede başladığı.","protein",[224,228,232,236,240,244,248,252,256,260],{"slug":225,"category":218,"title":226,"summary":227,"updated":54,"order":55},"afiye-fotografla-yemek-tanitma","Bilmediğim yemeği Afi'ye fotoğrafla tanıtma","Listede olmayan bir yemeği fotoğrafını çekerek kaydetme adımları, kamera izni, Afi yanlış tanıdığında ne yapacağın ve fotoğrafın nereye gittiği.",{"slug":229,"category":218,"title":230,"summary":231,"updated":54,"order":22},"afi-neyi-bilir-neyi-bilmez","Afi neyi bilir, neyi bilmez?","Afi'nin yapabildikleri, bilinçli olarak yapmadıkları ve verdiği bilginin sınırları. Sağlık tavsiyesi neden vermiyor.",{"slug":233,"category":218,"title":234,"summary":235,"updated":15,"order":78},"afi-kimdir-nerede-karsina-cikar","Afi kim, uygulamanın neresinde karşıma çıkar?","Afi'nin ne olduğu, hangi ekranlarda hangi işi yaptığı, notlarının ne anlama geldiği ve uygulamadaki Afi ile afiet.co'daki Afi arasındaki fark.",{"slug":237,"category":218,"title":238,"summary":239,"updated":15,"order":83},"afi-doldur-besin-bilgileri","Besin bilgilerini Afi'ye doldurtmak","Listede olmayan bir besinin grup, ölçü ve yaklaşık değerlerini Afi'ye doldurtma: “Afi'ye anlat” ve “Afi doldur” adımları, iki alanın neden gerektiği.",{"slug":241,"category":218,"title":242,"summary":243,"updated":15,"order":88},"fotografta-birden-cok-besin","Afi fotoğrafta birden çok besin görürse ne olur?","Afi bir karede birden fazla besin bulduğunda ne oluyor: tek tek onaylama, “Bunu reddet”, sıradaki besine geçiş ve yarım kalan sohbetin geri gelmesi.",{"slug":245,"category":218,"title":246,"summary":247,"updated":15,"order":93},"kamera-ve-galeri-izni","Kamera ve galeri izni: neden isteniyor, vermezsem ne olur?","afiet'in kamera ve fotoğraf erişimini neden istediği, izni reddedersen neyin çalışmaya devam ettiği ve izni sonradan nasıl vereceğin.",{"slug":249,"category":218,"title":250,"summary":251,"updated":15,"order":42},"afi-yanlis-tanidiginda","Afi yanlış tanıdığında ne yapmalıyım?","Afi yemeği yanlış tanıdığında ya da değerleri tutmadığında ne yapacağın: reddetme, doğrusunu yazma, miktarı düzeltme ve kaydettikten sonra düzenleme.",{"slug":253,"category":218,"title":254,"summary":255,"updated":15,"order":16},"afi-cevap-vermiyorsa","Afi cevap vermiyorsa ya da yavaşsa","Afi'nin sessiz kaldığı dört durum: bağlanamama, uzun süren cevap, çok büyük fotoğraf ve günlük hakkın dolması. Her birinde ne yapabileceğin.",{"slug":257,"category":218,"title":258,"summary":259,"updated":15,"order":47},"fotograflarim-ve-sorularim-nereye-gidiyor","Fotoğraflarım ve Afi'ye sorduklarım nereye gidiyor?","Afi'ye gönderdiğin fotoğrafın ve sorunun izlediği yol: nereye iletiliyor, ne için kullanılıyor ve ne için kesinlikle kullanılmıyor.",{"slug":261,"category":218,"title":262,"summary":263,"updated":15,"order":110},"sitedeki-afiye-sor-ile-uygulamadaki-afi","afiet.co'daki “Afi'ye sor” ile uygulamadaki Afi aynı mı?","Sitedeki Afi paneli ile uygulamadaki Afi arasındaki fark: hangisi soruları yanıtlar, hangisi kayıt yapar, hangisi kayıtlarını görür.",{"slug":265,"title":266,"summary":267,"description":268,"accent":269,"icon":270,"articles":271},"denge-ritim","Denge, ritim ve alışkanlık","Beş grup, afiyet günü, hafta","Beş besin grubu, günün nasıl dengelendiği, afiyet günü sayımı ve hatırlatmaların ayarı.","meyve","ritim",[272,276,280,284,288,292,296,300,304,308,312,316,320,324],{"slug":273,"category":265,"title":274,"summary":275,"updated":54,"order":55},"dengeli-gun-ne-demek","Dengeli gün ne demek?","afiet'in beş temel besin grubu, Günlük Denge kartının nasıl okunacağı ve dengenin neden bir hedef değil bir gösterge olduğu.",{"slug":277,"category":265,"title":278,"summary":279,"updated":54,"order":22},"afiyet-gunu-ve-ritim","Afiyet günü, afiyet haftası ve ritim","Bir günün afiyet günü sayılması için ne gerekir, haftalık hedefini nereden değiştirirsin ve kaçırdığın gün ne olur.",{"slug":281,"category":265,"title":282,"summary":283,"updated":54,"order":78},"bildirimleri-ayarlama","Bildirimleri açma, kapatma ve saatini değiştirme","Öğün hatırlatmasının saatini ayarlama, hangi bildirim türlerinin olduğu ve telefon izni kapalıysa ne yapman gerektiği.",{"slug":285,"category":265,"title":286,"summary":287,"updated":15,"order":83},"haftam-nerede-gorunur","Bu haftamı nereden takip ederim?","Ritim şeridindeki yedi nokta ne anlatıyor, şerit hangi ekranlarda duruyor, bugünün noktası neden atıyor ve boş nokta ne demek.",{"slug":289,"category":265,"title":290,"summary":291,"updated":15,"order":88},"gecmis-haftalarimi-gormek","Geçmiş haftalarımı nereden görürüm?","Biriken afiyet haftalarının dökümü hangi ekranda duruyor, satırlardaki noktalar ve kalp ne anlatıyor, toplam sayın nerede yazıyor.",{"slug":293,"category":265,"title":294,"summary":295,"updated":15,"order":93},"hafta-kapanisi-kutlamasi","Hafta kapanınca çıkan kutlama nedir?","Afiyet haftanı tamamladığında beliren hafta kapanışı sahnesi, ne zaman çıktığı ve tutmadığın haftada neden hiçbir şey çıkmadığı.",{"slug":297,"category":265,"title":298,"summary":299,"updated":15,"order":42},"hangi-yiyecek-hangi-besin-grubunda","Bir yiyecek hangi besin grubuna giriyor?","afiet'teki on iki besin grubu, bir yemeğin aynı anda birden fazla gruba girmesi ve bir besinin gruplarını uygulamada nasıl göreceğin.",{"slug":301,"category":265,"title":302,"summary":303,"updated":15,"order":16},"su-hedefim-ve-su-kaydi","Su kaydını nasıl tutarım, hedefim neden 8 değil?","Bugün ekranındaki su satırıyla bardak ekleyip çıkarma, kişiye göre değişen günlük su hedefi ve su geçmişinin nerede durduğu.",{"slug":305,"category":265,"title":306,"summary":307,"updated":15,"order":47},"enerji-ve-makro-dengesi","Enerji ve makro halkaları ne anlatıyor?","Bugün'deki dört halka ve Beslenme'deki makro çubukları nasıl okunur, hedefler neden aralık olarak yazılır ve kalori sayısı neden hedef gibi durmaz.",{"slug":309,"category":265,"title":310,"summary":311,"updated":15,"order":110},"seviye-ve-tecrube","Seviye ve tecrübe nasıl işliyor?","Tecrübeyi hangi davranışların kazandırdığı, seviyenin nasıl yükseldiği, unvanların ne olduğu ve tecrübenin neden hiç azalmadığı.",{"slug":313,"category":265,"title":314,"summary":315,"updated":15,"order":115},"lig-nasil-calisir","Lig nedir, nasıl çalışır?","Aylık sofra tablosu nasıl kuruluyor, beş baharat kademesi ne demek, puan nereden geliyor ve ay sonunda kademene ne oluyor.",{"slug":317,"category":265,"title":318,"summary":319,"updated":15,"order":120},"gorevlerim-ekrani","Görevlerim ekranı ne işe yarar?","Görevlerin nasıl ilerlediği, tamamlananı alma, neden hepsinin aynı anda görünmediği ve hiç uğraşmadan tamamlanmış görevlerin nereden geldiği.",{"slug":321,"category":265,"title":322,"summary":323,"updated":15,"order":181},"bilgilerim-ekrani","Bilgilerim ekranında ne var?","Bakış, Alışkanlıklar ve Geçmiş sekmeleri neyi gösteriyor, günlerin listesi nasıl okunur ve geçmiş bir günü nasıl açıp düzenlersin.",{"slug":325,"category":265,"title":326,"summary":327,"updated":15,"order":186},"uzun-aradan-sonra-donmek","Uzun süre kullanmadım, geri dönünce ne olacak?","Aradan haftalar geçtiğinde ritmin, toplam haftaların, seviyen ve görevlerin ne durumda olur; geri dönmek için ne yapman gerekir.",{"slug":329,"title":330,"summary":331,"description":332,"accent":333,"icon":334,"articles":335},"soframiz","Soframız","Aile ve arkadaş grupları","Grup kurma, davet etme, katılma ve grupta kimin neyi gördüğü. Kıyas ve sıralama yok.","sut","sofra",[336,340,344,348,352,356,360,364,368,372,376,380],{"slug":337,"category":329,"title":338,"summary":339,"updated":54,"order":55},"grup-kurma-ve-davet","Grup nasıl kurulur, nasıl davet edilir?","Ailen ya da arkadaşlarınla aynı sofrada buluşmak için grup kurma adımları, davet kodunu paylaşma ve grupta neyin görünüp neyin görünmediği.",{"slug":341,"category":329,"title":342,"summary":343,"updated":54,"order":22},"gruba-katilma","Gruba nasıl katılırım?","Davet koduyla, davet bağlantısıyla ya da herkese açık grup listesinden bir sofraya katılma adımları.",{"slug":345,"category":329,"title":346,"summary":347,"updated":15,"order":78},"grupta-ne-gorunur-ne-gorunmez","Grupta ne görünür, ne görünmez?","Grup üyelerinin senin hakkında görebildiği her şeyin tam listesi: enerji halkası, afiyet günleri, profil kartı ve asla görünmeyenler.",{"slug":349,"category":329,"title":350,"summary":351,"updated":15,"order":83},"sofra-gorunurlugumu-kapatmak","Sofra görünürlüğümü nasıl kapatırım?","Gruptan ayrılmadan enerji halkanı ve afiyet günlerini gizlemek: anahtarın yeri, kapattığında ne değişir ve nasıl geri açılır.",{"slug":353,"category":329,"title":354,"summary":355,"updated":15,"order":88},"grup-ayarlarini-duzenlemek","Grubun adını, logosunu ve görünürlüğünü değiştirmek","Grubun kurucusuysan adı, emoji logosunu ve gruba kimlerin katılabileceğini değiştirebilirsin. Adımlar ve kurucu olmayanların gördüğü ekran.",{"slug":357,"category":329,"title":358,"summary":359,"updated":15,"order":93},"gruptan-ayrilmak","Gruptan nasıl ayrılırım?","Bir gruptan ayrılma adımları, kurucuysan kuruculuğun kime geçtiği, ayrıldıktan sonra kayıtlarına ne olduğu ve daha yumuşak bir seçenek.",{"slug":361,"category":329,"title":362,"summary":363,"updated":15,"order":42},"uye-cikarmak-ve-grubu-silmek","Üyeyi çıkarmak ve grubu silmek","Grubun kurucusu olarak bir üyeyi gruptan çıkarma ve grubu kalıcı olarak silme adımları, silmenin tek koşuluyla birlikte.",{"slug":365,"category":329,"title":366,"summary":367,"updated":15,"order":16},"herkese-acik-gruplar","Herkese açık gruplar: nasıl bulunur, nasıl katılınır?","Davet kodu olmadan katılabileceğin gruplar nerede listelenir, katılırken ne onaylarsın ve grubunu herkese nasıl açarsın.",{"slug":369,"category":329,"title":370,"summary":371,"updated":15,"order":47},"ayni-anda-kac-grupta-olabilirim","Aynı anda birden fazla grupta olabilir miyim?","afiet'te herkes aynı anda tek bir gruptadır. Neden böyle, grup değiştirmek için ne yapmalısın ve arkadaşlıklar bu kuralın neresinde.",{"slug":373,"category":329,"title":374,"summary":375,"updated":15,"order":110},"arkadas-eklemek-ve-istekler","Arkadaş eklemek ve arkadaşlık istekleri","Kullanıcı adını belirleme, arkadaş arayıp istek gönderme, gelen istekleri kabul etme ya da reddetme ve arkadaşlıktan çıkarma.",{"slug":377,"category":329,"title":378,"summary":379,"updated":15,"order":115},"afiyet-olsun-demek","Grupta birine afiyet olsun demek","Grup üyelerine afiyet olsun deme düğmesi ne zaman çıkar, düğme neden görünmez, günde kaç kez gönderilir ve karşı tarafa nasıl ulaşır.",{"slug":381,"category":329,"title":382,"summary":383,"updated":15,"order":120},"aile-olarak-kullanmak","Aile olarak afiet'i nasıl kullanırız?","Aileni afiet'e taşımak için pratik bir rehber: grubu kurma, herkesi davet etme, ortak haftalık hedef ve kimin neyi göreceği.",{"slug":5,"title":6,"summary":7,"description":8,"accent":9,"icon":10,"articles":385},[386,387,391,395,399,403,407,408,409,410,414,418,422,426,430,434],{"slug":51,"category":5,"title":52,"summary":53,"updated":54,"order":55},{"slug":388,"category":5,"title":389,"summary":390,"updated":54,"order":22},"verilerim-nerede-saklaniyor","Verilerim nerede saklanıyor?","afiet'in hangi veriyi neden topladığı, nerede sakladığı, neyin toplanmadığı ve fotoğraflarla çökme kayıtlarının nereye gittiği.",{"slug":392,"category":5,"title":393,"summary":394,"updated":54,"order":78},"hesabimi-silmek-istiyorum","Hesabımı ve verilerimi nasıl silerim?","Uygulamadan hesap silme adımları, silinince ne olduğu ve uygulamaya erişemiyorsan e-posta ile silme talebi.",{"slug":396,"category":5,"title":397,"summary":398,"updated":15,"order":83},"giris-yapmak","afiet'e nasıl giriş yaparım?","E-posta ya da kullanıcı adınla giriş yapma adımları, hesabın yoksa kayıt olma, Apple ya da Google ile devam etme ve giriş ekranındaki uyarılar.",{"slug":400,"category":5,"title":401,"summary":402,"updated":15,"order":88},"apple-ve-google-ile-giris","Apple ya da Google ile giriş nasıl çalışır?","Apple ve Google ile giriş yaparken hangi bilgin paylaşılır, şifren olmadan nasıl girersin ve sonradan şifre belirlemek istersen ne yaparsın.",{"slug":404,"category":5,"title":405,"summary":406,"updated":15,"order":93},"sifremi-degistirmek","Şifremi nasıl değiştiririm?","Mevcut şifreni bilerek yeni bir şifre belirleme adımları, diğer cihazlardaki oturumlara ne olduğu ve şifresi olmayan hesaplarda ne değişir.",{"slug":39,"category":5,"title":40,"summary":41,"updated":15,"order":42},{"slug":12,"category":5,"title":13,"summary":14,"updated":15,"order":16},{"slug":44,"category":5,"title":45,"summary":46,"updated":15,"order":47},{"slug":411,"category":5,"title":412,"summary":413,"updated":15,"order":110},"cikis-yapmak","Çıkış yaparsam verilerime ne olur?","Uygulamadan çıkış yapma adımları, çıkışta cihazdan silinenler, sunucuda olduğu gibi kalanlar ve çıkış yapmakla hesabı silmenin farkı.",{"slug":415,"category":5,"title":416,"summary":417,"updated":15,"order":115},"oturumum-sona-erdi","Oturumun sona erdi uyarısı neden çıkıyor?","Uygulamanın seni giriş ekranına düşürmesinin nedenleri, verilerine bir şey olup olmadığı ve sık sık tekrarlıyorsa ne yapman gerektiği.",{"slug":419,"category":5,"title":420,"summary":421,"updated":15,"order":120},"bildirimler-ve-gizlilik","Bildirimler için hangi bilgim paylaşılıyor?","Bildirim izni verdiğinde afiet'in cihazından ne aldığı, bunun kimlik bilgisi taşıyıp taşımadığı ve izni geri aldığında ne olduğu.",{"slug":423,"category":5,"title":424,"summary":425,"updated":15,"order":181},"cerezler-ve-web-analitigi","afiet.co'da çerezler ve ölçüm nasıl çalışıyor?","Sitedeki çerez bilgilendirmesi, kabul ve ret seçeneklerinin ne değiştirdiği, hangi çerezlerin yazıldığı ve kararını sonradan değiştirme.",{"slug":427,"category":5,"title":428,"summary":429,"updated":15,"order":186},"cokme-kayitlari","Uygulama çökünce ne gönderiliyor?","Beklenmedik bir hatada toplanan teknik kaydın içinde ne olduğu, öğün ve sağlık verinin neden yer almadığı ve ekranda ne görüneceği.",{"slug":431,"category":5,"title":432,"summary":433,"updated":15,"order":191},"kvkk-haklarim","KVKK haklarım neler ve nasıl başvururum?","Kişisel verilerine ilişkin haklarını nasıl kullanacağın, kvkk@afiet.co adresine resmî başvuru ve uygulamadan kendin yapabileceklerin.",{"slug":435,"category":5,"title":436,"summary":437,"updated":15,"order":196},"cocuklar-ve-yas-siniri","afiet kaç yaşından itibaren kullanılabilir?","afiet'in yaş sınırı, 18 yaş altından veri toplanmaması, çocuğunun hesabı varsa ne yapman gerektiği ve gruplarda yaşın nasıl işlediği.",{"slug":439,"title":440,"summary":441,"description":442,"accent":9,"icon":443,"articles":444},"beta-sorun-giderme","Beta, sürüm ve sorun giderme","Davet, güncelleme, takılmalar","Beta nasıl işliyor, sürüm nasıl güncelleniyor, bir şey takıldığında ne yapmalı ve hatayı bize nasıl iletirsin.","pusula",[445,449,453,457,461,465,469,473,477,481,485,489,493,497],{"slug":446,"category":439,"title":447,"summary":448,"updated":54,"order":55},"beta-nasil-isliyor","Beta nasıl işliyor?","afiet betasının ne olduğu, nasıl başvurulacağı, ücretli olup olmadığı, sürümlerin ne sıklıkta geldiği ve geri bildirimin nereye gittiği.",{"slug":450,"category":439,"title":451,"summary":452,"updated":54,"order":22},"bir-sey-takildiginda","Bir şey takıldığında ne yapmalı?","Uygulama açılmıyor, kayıt gitmiyor ya da ekran boş kalıyorsa sırayla denenecekler ve bize yazarken hangi bilgileri eklemen gerektiği.",{"slug":454,"category":439,"title":455,"summary":456,"updated":15,"order":78},"beta-davetim-ne-zaman-gelir","Beta davetim ne zaman gelir?","Davetler sırayla e-posta ile gidiyor. Sıranın nasıl işlediği, davet e-postası gelmediğinde nereye bakacağın ve bize nasıl ulaşacağın.",{"slug":458,"category":439,"title":459,"summary":460,"updated":15,"order":83},"beta-basvurumu-guncellemek","Beta başvurumu nasıl güncellerim ya da geri çekerim?","Aynı e-postayla formu yeniden doldurmak yanıtlarını günceller ve sıranı korur. Telefon değiştirme, adres değiştirme ve listeden çıkma.",{"slug":462,"category":439,"title":463,"summary":464,"updated":15,"order":88},"android-ne-zaman","Android ne zaman gelecek, şimdi ne yapmalıyım?","Android daveti Google Play üzerinden çok yakında başlıyor. Şimdi ne yapman gerektiği, başvurunda telefonunu nasıl seçeceğin ve sıranın nasıl işlediği.",{"slug":466,"category":439,"title":467,"summary":468,"updated":15,"order":93},"testflight-guncelleme","TestFlight'ta afiet'i nasıl güncellerim?","Beta boyunca sürümler sık gelir. TestFlight'tan güncelleme adımları, güncellemenin kayıtlarına ne yaptığı ve güncel sürümde olduğunu nasıl anlayacağın.",{"slug":470,"category":439,"title":471,"summary":472,"updated":15,"order":42},"geri-bildirimim-nereye-gidiyor","Geri bildirimim nereye gidiyor?","Beta geri bildirimlerini kimin okuduğu, çökme kayıtlarının otomatik ulaşması, özellik isteği göndermek ve gönderdiğin şeyin ne olduğunu görmek.",{"slug":474,"category":439,"title":475,"summary":476,"updated":15,"order":16},"surum-ve-yenilikler","Uygulamanın sürümünü nereden görürüm, yenilikler nerede?","Menünün en altındaki sürüm satırı, Yenilikler sayfasının nasıl açıldığı, güncellemeden sonra neden kendiliğinden bir kez karşına çıktığı ve tüm değişikliklerin nerede yazdığı.",{"slug":478,"category":439,"title":479,"summary":480,"updated":15,"order":47},"oturumun-sona-erdi","“Oturumun sona erdi” uyarısı ne demek?","Giriş ekranındaki bu uyarının neden çıktığı, kayıtlarına bir şey olup olmadığı ve yeniden giriş yaparken hangi yolu seçmen gerektiği.",{"slug":482,"category":439,"title":483,"summary":484,"updated":15,"order":110},"kaydedemedik-uyarisi","“Kaydedemedik” uyarısı: neden olur, nasıl çözülür?","Öğün, ölçüm, su ya da bildirim tercihi kaydedilemediğinde ne olduğu, sırayla denenecekler ve kaydının gerçekten düşüp düşmediğini nasıl anlayacağın.",{"slug":486,"category":439,"title":487,"summary":488,"updated":15,"order":115},"uygulama-acilmiyor-ya-da-takiliyor","Uygulama açılmıyor, donuyor ya da hata ekranı gösteriyor","Boş ekranda kalma, donma ve karşına çıkan üç farklı hata ekranı: her birinin ne anlama geldiği, hangi düğmeye dokunacağın ve sırayla denenecekler.",{"slug":490,"category":439,"title":491,"summary":492,"updated":15,"order":120},"kesinti-mi-var-durum-sayfasi","Bir kesinti mi var? Durum sayfasını okumak","afiet.co\u002Fdurum sayfasında hangi servislerin göründüğü, renklerin ve durumların ne anlama geldiği ve kesinti sırasında yapman gerekmeyen şeyler.",{"slug":494,"category":439,"title":495,"summary":496,"updated":15,"order":181},"kayitlarim-gorunmuyor","Kayıtlarım görünmüyor, kayboldu mu?","Dünkü öğünler nerede görünür, gün ne zaman döner, farklı bir hesapla girip girmediğini nasıl anlarsın ve kayıtların gerçekten nerede duruyor.",{"slug":498,"category":439,"title":499,"summary":500,"updated":15,"order":186},"afi-fotografi-tanimiyor","Afi fotoğrafı tanımıyor ya da cevap vermiyor","Afi fotoğrafa bakamadığında söylediği cümleler, her birinin ne anlama geldiği ve o an ne yapman gerektiği. Kamera izni ve günlük hak dahil.",98,{"path":503,"title":504,"description":14,"canonical":505,"robots":506,"ogTitle":13,"ogDescription":14,"ogImage":507,"ogImageAlt":508,"ogUrl":505,"ogSiteName":509,"ogLocale":510,"twitterSite":506,"themeColor":511,"verification":512,"jsonld":514,"faq":539,"ogType":540,"modifiedAt":15},"\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fe-postami-dogrulamak","E-postamı doğrulamak: neden ve nasıl? | afiet destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik\u002Fe-postami-dogrulamak","","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fog.png","afiet. Sayma, dengele. Sofra illüstrasyonlu tanıtım görseli","afiet","tr_TR","#fdfaf3",{"google":513,"bing":506,"yandex":506},"0Px-78EMH3itFEWBomIMYqmH1oUEqYG1Z6l7fnRdNsA",[515,526],{"@context":516,"@type":517,"headline":13,"description":14,"inLanguage":518,"dateModified":15,"mainEntityOfPage":505,"articleSection":6,"author":519,"publisher":522},"https:\u002F\u002Fschema.org","TechArticle","tr-TR",{"@type":520,"name":509,"url":521},"Organization","https:\u002F\u002Fafiet.co",{"@type":520,"name":509,"url":521,"logo":523},{"@type":524,"url":525},"ImageObject","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Ficon.svg",{"@context":516,"@type":527,"itemListElement":528},"BreadcrumbList",[529,533,536,538],{"@type":530,"position":55,"name":531,"item":532},"ListItem","Ana sayfa","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002F",{"@type":530,"position":22,"name":534,"item":535},"Destek","https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek",{"@type":530,"position":78,"name":6,"item":537},"https:\u002F\u002Fafiet.co\u002Fdestek\u002Fhesap-gizlilik",{"@type":530,"position":83,"name":13,"item":505},null,"article"]